Nije novost da voće i povrće poseduju brojna svojstva, te da bi zbog toga trebalo da budu uključeni u dnevnu ishranu kako bismo održali, ne samo lepotu i vitalnost tela, već i njihovo zdravo održavanje.
U svrhu isceljivanja, voće i povrće može da se kombinuje na razne načine i da uzrokuje izvesne hemijske reakcije u našem stomaku i organizmu, čime pomaže u borbi protiv bolesti i vraćanju prave funkcije organima i tkivima, kao i podmlađivanju.
Evo liste sokova i njihovih medicinskih isceljujućih efekata na organizam:
Sok od đumbira (protiv artritisa, osteoartritisa, problema sa zglobovima i zapaljenja tetiva)
Sastojci:
- komad đumbira veličine palca, dobro opran i dezinfikovan
- čaša sveže isceđenog soka od pomorandže
- supena kašika soka od agave
- sok od dva limuna
Priprema:
- Staviti sve sastojke u blender i sitniti najviše 10 sekundi.
- Popiti sok odmah bez ceđenja, ovo pomaže zdravlju vaših zuba i desni.
Konzumiranje: Postiti 20 dana. Piti dve litre vode dnevno kako bi se mobilisali toksini. Izbegavati crveno meso i živinu, šećer, prerađeno brašno i kravlje mleko.
[adsenseyu1]
Sok od mladica (za tretiranje infekcija, jačanje imunog sistema, pročišćavanje creva i bubrega)
Sastojci:
- šolja mladica alfalfe
- šolja mladica soje ili brokolija
- tri dobro oprana limuna isečena na delove
- komad ananasa
- med ili agava
Priprema:
- Staviti dve čaše čiste vode u blender i sitniti sa komadićima limunove kore.
- Sitniti 30 sekundi, zatim procediti vodu. Isprati blender i dodati vodu od limuna sa mladicama i ananasom, osladiti sa malo meda ili agave.
- Dobro usitniti i popiti odmah nakon toga, poželjno bez ceđenja.
- Piti sok pre podne, ne kombinovati sa hranom.
Sok od crvenih šljiva i brusnica (idealan za podmlađivanje i pročišćavanje krvi i creva, što je važno za lečenje gotovo svih bolesti. Pomaže kod problema s kožom i stomakom)
Sastojci:
- čaša i po vode
- vrlo malo ispasirane cvekle
- 3 crvene šljive bez koštica
- puna šaka brusnica
- sok od jednog limuna
- med ili agava
Priprema:
- Staviti sve u blender i dobro usitniti. Dobro procediti, pritiskajući višak pulpe.
- Uzimati male gutljaje ujujutru 30 minuta pre doručka i ne jesti ništa pola sata nakon toga.
[adsenseyu1]
Moćni sok za isceljivanje (leči migrene, mentalni i fizički umor, probleme s vidom, bori se protiv kožnih problema i gljivica, raka i cisti, infekcija itd.)
Sastojci:
- čaša sveže napravljenog soka od šargarepe
- komad svežeg brokolija dobro ispranog i dezinfikovanog
- štap celera
- komadić kaktusa (nopal)
Priprema:
- Staviti sve u blender i dobro usitniti, ako je suviše gusto dodati još malo soka od šargarepe.
- Procediti i popiti odmah pre podne, nezaslađeno.
Sok za lečenje i prolepšavanje očiju, kože i kose
Sastojci:
- komad cvekle
- štap celera
- grančica peršuna
- čaša svežeg soka od šargarepe
Priprema:
- Ispasirati i popiti odmah, polako, žvaćući dobro svaki gutljaj.
- Piti pre ili posle podne, može u kombinaciji sa obrokom. Ne sladiti.
[adsenseyu1]
Infuz od jabuke i šljive (protiv kolitisa, gastritisa, zapaljenja abdomena, konstipacije, gasova, problema s varenjem, stomačnih infekcija itd.)
Sastojci:
- 3 oljuštene jabuke, bez jezgra
- 15 suvih šljiva
- smeđi šećer
- sok od dve pomorandže
- litar i po vode
Priprema:
- Kuvati šljive i jabuke, isečene u vidu polumeseca u pola litre vode.
- Dodati smeđi šećer i sok od pomorandže. Krčkati dok nije skuvano.
- Viljuškom pritisnuti jabuke i šljive tako da otpuste sok. Popiti mešavinu što topliju.
- Ne jedite ništa više od toga jedan dan i osetićete kako vam se stomak isceljuje. Moguće je da iskusite bol u stomaku ili dijareju od ovog preparata, što je normalno. Uzmite pauzu taj dan i popijte litar čiste vode u kombinaciji sa toplim preparatom.
© 2019 Webtribune.rs
