Ovaj recept će vam pomoći da rešite problem naduvanog stomaka za samo 60 sekundi

fvdsj3284zdh

Najbolji recept za rešavanje problema naduvanog stomaka je stvorila nutricionistkinja Sintija Sas. Ona je osmislila piće sa malim brojem kalorija koje osvežava i vitalizuje organizam, smanjujući nadimanje i umirujući digestivni trakt.

Sintija tvrdi da uz pomoć ovog pića možete izgubiti 10 cm u struku za samo 4 dana.

Njen napitak se zadniva na činjenici da ljudskom organizmu za normalno funkcionisanje treba najmanje 8 čaša vode dnevno. Naravno, potrebe za vodom variraju od osobe do osobe i zavise od fizičkih aktivnosti te osobe.

Prilikom konzumiranja ovog napitka i održavanja takozvane „dijete ravnog stomaka“, važno je piti što više vode i unositi što više voća i povrća sa puno vode. Pravilna hidracija će održati dovoljan nivo tečnosti u organizmu i sprečiti zatvor i nadimanje.

Takođe je važno izbegavati slatkiše, grickalice, hranu bogatu mastima i kalorijama.

Potrebni sastojci:

  • 8 čaša vode
  • 1 kašičica izrendanog korena đumbira
  • 1 svež oljušteni krastavac srednje veličine iseckan na kolutove
  • 1 limun srednje veličine iseckan na kolutove
  • 12 listova mente

Priprema:

  • Pomešati sve sastojke u jednu posudu
  • Staviti u frižider da odstoji preko noći
  • Procediti

Primena:

  • Popijte piće čim ustanete. Potrudite se da popijete celu dozu u toku dana, a uveče napravite novu dozu za sutra.
  • Važno je da pijete ovaj napitak najmanje 4 dana i da izbegavate sva ostala pića.

Nakon 4 dana ćete videti prve rezultate.

Webtribune.rs