Ariana Omipi (24) sa Novog Zelanda izgubila je 58 kilograma u samo 11 meseci, a sada je otkrila na koji način.
Početkom godine imala je 126, a sada ima 68 kilograma. Ovo joj nije prvi put da drastično mršavi.
Pre četiri godine smršala je 50 kilograma u šest meseci i sedećih osam u narednih pet meseci, ali kilogrami su se vratili jer se nije mogla da se odupre navikama i zavisnosti od hrane.
[adsenseyu1]
Opisala je svoj jelovnik kada je bila gojaznosna i sada:
Nekad:
Doručak: Ledena kafa s punomasnim mlekom, jaja, paradajz, avokado, pečurke ,slanina i spanać
Ručak: 16 do 20 komada avokada i suši sa lososom.
Večera: 400 grama punjenih pilećih prsa i pola kilograma krompira uz salatu sa kozjim sirom i parčetom prepečenog hleba.
Desert: Pavlaka sa šlagom i bobičastim voćem
Sada:
Pre doručka: Krastavac i kapućino
Doručak: Šejk sa dve doze proteinskog praha, pola zamrznute banane sa spanaćem, i pola kivija
Ručak: Zapečene pečurke sa salatom
Večera: Pola porcije grčke salate sa 50 grama lososa
Desert: Čaj
(Stil,24 Sata.Hr)
