Priroda nudi veliki broj zdravih namirnica, ali voće i povrće su vam najbolji saveznici kod održavanja celokupnog zdravlja. Međutim, mnogi ljudi i dalje preferiraju prerađenu hranu umesto zdrave, potpuno prirodne ishrane.
Toplo preporučujemo ovaj recept jer je vrlo jednostavan za pravljenje, a uz pomoć nekoliko organskih voćki i povrćki možete znatno poboljšati zdravlje.
[adsenseyu1]
Sada je najbolje vreme da promenite svoje navike u ishrani, stoga se uputite ka kuhinji i napravite sebi dobar i zdrav sok.
Sastojci:
1 šargarepa
1 krompir
1 jabuka
Priprema:
[adsenseyu4]
Očistite sve sastojke i iseckajte na manje komade. Ubacite ih u sokovnik i zatim popijte svež sok. Možete dodati i malo limunovog soka za svežiji ukus soka.
Pijte ovaj sok ujutru, pre nego što popijete ili pojedete bilo šta drugo, ili sat vremena nakon doručka. Za optimalne rezultate pijte ga dva puta dnevno.
Napomena: Sastojci moraju biti odgajeni bez hemijskih sredstava. Potražite ih od proizvođača koji to garantuje.
Lekovita svojstva ovog sjajnog napitka
Ovaj napitak odlično detoksifikuje, stimuliše funkciju creva i olakšava konstipaciju. On takođe sprečava razvoj kancerogenih ćelija i jača imunitet.
Sok smanjuje menstrualne bolove i grčeve, jača pluća, sprečava srčani udar i visok krvni pritisak.
Poboljšava vid, eliminiše crvenilo i umor očiju.
[adsenseyu1]
Eliminiše loš zadah prouzrokovan lošom probavom i infekcijom grla.
Olakšava bol u mišićima nakon napornog vežbanja.
Najbolja stvar kod ovog soka je što nema nuspojava. Vrlo je granljiv i podržava zdravo mršavljenje. Redovno konzumiranje pruža jak imunitet za dve nedelje.
Webtribune.rs[adsenseyu5][adsenseyu5]
