Tag Archives: aminokiseline

Šta se dešava u organizmu ako jedete 3 jajeta nedeljno?

Prema najnovijim istraživanjima, jaja ne doprinose povećanju holesterola, već poboljšavaju opšte zdravstveno stanje. Evo šta sve ova supernamirnica čini za naš organizam ako je jedete samo tri puta nedeljno. Jaja suzbijaju glad Zbog velike količine proteina, jaja odlično regulišu glad i time smanjuju prekomerni unos hrane. Pomažu u mršavljenju S …

Opširnije »

Evo zašto ne treba bacati koru od lubenice

Dok uživamo u slasnoj lubenici, najčešće se zaustavljamo na kori. Međutim, u tome grešimo jer ne iskorišćavamo sva lekovita svojstva ovog sočnog povrća. U ovom delu lubenice ima vitamina B i C, pa ove materije, umesto u našem organizmu, često završe u kanti za smeće. Pored ovih vitamina, kako pokazuju …

Opširnije »