[adsenseyu3]
Da li pijete flaširanu vodu kada ste žedni? Zgrabiti i popiti flaširanu vodu je lako ali hemikalije koje unosite u vaše telo nisu šala.
Svakome je potrebna voda da bi hidrirao svoje telo i držao ga u funkciji. Naša tela se sastoje od 70 do 80 odsto vode, dakle voda nam je potrebna da bi preživeli. Do flaširane vode za piće je lako doći jer su uvek na dohvat ruke čak iako ste u pokretu ili pijuckate na putu do posla.
Ali, hemikalije, koje se nalaze u flaširanoj vodi čak i voda iz česme može biti štetna za zdravlje.
Ako pijete alkalnu vodu, ona će vam pružiti visoku hidrataciju ali i druge zdravstvene prednosti. Druge zdravstvene prednosti uključuju:
[adsenseyu1]
1. Antioksidantna svojstva: Alkalna voda je antioksidans koji se može suprotstaviti slobodnim radikalima koji mogu da izazovu prevremeno starenje i druge loše uslove. Takođe se veruje da ako pijete alkalnu vodu možete da sprečite rak.
2. Karakteristike čišćenja: Alkalna voda takođe čisti organe u telu, konkretno debelo crevo. Kada se debelo crevo napuni toksinima, oni postaju otrovni za telo a alkalna voda čisti te toksine iz tela. Održavati debelo crevo čistim i bez toksina će vam pomoći da smanjite šanse za dobijanje stomačnih virusa gripa, prehlade i drugih zajedničkih bolesti.
3. Fizički izgled: Alkalna voda podmlađuje kožu i drži je hidriranom. Ona pomaže tkivima u koži i doprinosi elastičnosti kože. Konzumiranje alkalne vode takođe pomaže vam da izgubite težinu, jer alkalna voda pomaže telu da razbije masne kiseline u organizmu.
[adsenseyu4]
Dakle, piti alkalnu vodu ima svoje prednosti, ali kada je kupujete može biti prilično skupa. Umesto kupovine alkalne vode, možete da je napravite i sami. Pokušajte da koristite ovaj recept kako bi dobili vašu alkalnu vodu.
Sastojci:
Puna posuda filtrirane vode
Dva organska limuna
Dve kašike ružičaste Himalaja soli
Upustvo:
Ispunite posudu sa filtriranom vodom
Isecite limun na četvrtine i dodajte ih u bokal (uverite se da ih niste stisnuli)
Dodajte so
Neka smeša odstojii jednu noć na sobnoj temperaturi
Vaš alkalna voda je spremna da se pije! Uživajte!
Webtribune.rs
[adsenseyu5][adsenseyu5]
