Tag: masne kiseline
Ove 3 namirnice su najbolji „borci“ protiv kancera
Idealna zdrava trpeza sastoji se od 50 procenata povrća – ostatak su belančevine životinjskog porekla, žitarice i masti. Tri najbolja „borca“ protiv raka su...
Nećete verovati da je ovo najštetnija namirnica
Ako vam se čini da je šećer najnezdravija hrana koju konzumirate, niste u pravu. Nova istraživanja objavljena u časopisu Plus One, kažu da je...
8 namirnica koje treba izbegavati jer izazivaju teške bolesti
Iako smo svi samo ljudi i ponekad se “počastimo” ne toliko zdravom hranom, postoje neke namirnice koje nikad, nipošto ne bi trebalo da jedemo.
Gazirana...
Revolucionarni postupak: Kako napraviti alkalnu vodu i osloboditi se toksina i...
Da li pijete flaširanu vodu kada ste žedni? Zgrabiti i popiti flaširanu vodu je lako ali hemikalije koje unosite u vaše telo nisu šala.
Svakome...
Recept za čudesan eliksir koji čisti pluća od nikotina
Ako ste pušač više od pet godina, onda do sada sigurno imate bronhitis koji je karakterističan po specifičnom kašlju.
Najbolje bi bilo da cigarete ostavite...
Evo šta se događa ako svaki dan konzumirate 30 g kokosovog...
Kokosovo ulje je jedno od malobrojnih namirnica koje uistinu mogu biti opisane kao superhrana.
Oko kokosa se nedavno pojavilo veliko uzbuđenje koje vas navodi da...
Povećajte energiju, izgubite kilograme, povećajte nivo dopamina u mozgu ishranom
Povećajte energiju, izgubite kilograme, osećajte se srećnije i eliminišite depresiju podizanjem nivoa neurotransmitera dopamina u mozgu pomoću ishrane.
Dopamin se prirodno proizvodi u mozgu i...
7 super semenki koje će promeniti vaš život iz korena
Sledećh sedam super namirnica su idealan dodatak vašem obroku kako bi se osigurala uravnotežena ishrana. Prepuna su zdravih masti, proteina, vlakana, obiluju mineralima i...
Ako mislite da budete zdravi cele godine onda ovo morate sprovesti
Limfni sistem funkcioniše kao odvod. On detoksikuje telo, otklanja otpad i garantuje da su ofanzivne supstance kao što su bakterije, alergeni, teški metali, hemikalije, trans...
15 najboljih biljaka i namirnica: Čist krvotok, jetra, bubrezi, pluća i...
Tokom dana, veliki broj toksina i hemikalija završi u našem krvotoku. Ovo su otpadni produkti koje formira naš organizam ili hemikalije koje unosimo kroz...