Tag Archives: antioksidans

Nema boljeg načina da započnete dan nego sa osvežavajućim i podsticajnim zelenim napitkom. To je jednostavan način da pridodate povrće vašoj ishrani i učinite veliku uštedu vremena, ujutru pred posao. Kombinacija koja pomaže varenju uz pomoć nekoliko ključnih sastojaka, stimulisaće probavni sistem. Napitak ima jako dobar balans proteina, zdravih masti, …

Opširnije »

Mnogi ljudi nisu svesni da su ljuske raznog voća i povrća pune antioksidanata i drugih povoljnih nutrijenata koji mogu da unaprede ljudsko zdravlje. Dobar primer toga je crni luk. Iako je nejestiva, ljuska crnog luka je puna kvercetina, moćnog antioksidansa koji reguliše krvni pritisak i sprečava kardiovaskularne bolesti, uključujući i …

Opširnije »

Sigurno ste primetili da postoje žene koje izgledaju 10 ili 15 godina mlađe, a koje se nisu podvrgle skupim estetskim zahvatima. Njihova tajna je u ovom eliksiru! Postoje prirodne i efektivne metode podmlađivanja i zato ne treba koristiti skupe kozmetičke preparate i još skuplje i rizičnije hirurške zahvate. Podmlađivanje lica, tela …

Opširnije »

Blagodeti zelenog čaja su odavno poznate naučnicima i prethodne studije su pokazale da on može biti veoma delotvoran u prevenciji ili poboljšanju stanja usled pojave kancerogenih oboljenja. Međutim, najnovija istraživanja pokazuju da zeleni čaj ciljano deluje na ćelije kancera dok zdrave ćelije ostavlja netaknute. Praksa je pokazala da zeleni čaj …

Opširnije »

Lekoviti oblozi, sirupi i kapi od luka u narodnoj medicini se koriste od najstarijih vremena. Ali i savremena nauka ističe njihovu efikasnost. Luk je jedna od biljaka koje je vrlo lako uzgojiti u vrtu, ne zauzima mnogo prostora i dostupna je cele godine. Iako ga neki izbegavaju zbog neprijatnog mirisa, …

Opširnije »

Jetra je biohemijska laboratorija našeg organizma i zaslužna je za razgradnju otrova koji se proizvode u telu. Na zdravlje jetre, pored alkohola, mogu da utiču loše određeni lekovi, nepravilna ishrana, kao i bakterijske i virusne infekcije. Jedan od najjednostavnijih načina čišćenja i detoksikacije jetre je pomoću suvog grožđa. Najpre izaberite …

Opširnije »

Popularna kultura može tvrditi da beli luk drži vampire daleko, ali sve više naučnih dokaza govori da ova biljka može pomoći u tome da drži rak pluća i druge vrste raka na odstojanju. Studija sprovedena u Pokrajinskom centru za kontrolu i prevenciju bolesti Đangsu u Kini obuhvatila je više od …

Opširnije »

Aronija efikasno pročišćava ljudski organizam od štetnih tvari i teških metala i zato je korisna preventiva protiv malignih oboljenja. Mnoge studije su pokazale da aronija ima i antikancerogeno delovanje, jer u velikom procentu “ubija” maligne ćelije tumora mozga, pluća, dojke, debelog creva i jetre. Kao izuzetan antioksidans, aronija sprečava stvaranje …

Opširnije »

Piti rakiju nije samo svojevrsni dokaz muškosti, niti u slučaju da pijete kvalitetnu rakiju statusni simbol. Konzumacija rakije može doneti i nekoliko zdravstvenih prednosti – naravno, ukoliko se ne preteruje s količinama. Ukoliko vas bolja polovina ili bilo ko napadne zbog druženja s rakijom, iznesite joj jedan od ovih argumenata. …

Opširnije »

Kašljete? Za početak bi najbolje bilo da ostavite cigarete, a pluća bi, u svakom slučaju, valjalo očistiti. Naravno, na prirodan način, bez hemijskih preparata. Cigarete sadrže preko četiri hiljade otrova, a veliki broj sastojaka je identičan onima koji se nalaze na toksičnim deponijama. Ova primamljiva navika u kojoj milioni uživaju, …

Opširnije »