Kada odete u supermarket ili na pijacu i kupite voće i povrće, sigurno mislite da ste kupili zdrave namirnice za vas i vašu porodicu. To, ipak, nije uvek slučaj. Pesticidi se koriste u svim državama sveta.
Jedan od glavnih “razloga” za korišćenje pesticida je tvrdnja da bi proces proizvodnje usporio i cena hrane skočila kada bi se oni prestali koristiti.
Po rezultatima poslednje statistike, Brazil zauzima prvo mesto po korišćenju pesticida. Po rečima Nacionalnog instituta za kancer, prosečna odrasla osoba konzumira oko pet litara pesticida godišnje. To su zaista šokantni rezultati. Druga studija koju je sprovela grupa istraživača 2015. godine je došla do zaključka da je skoro 70% sve sveže hrane u toj državi zaraženo tim otrovima.
[adsenseyu1]
Dobra vest je da postoje metode pomoću kojih možete eliminisati neke od ovih toksina. Jednu od tih metoda je razvio upravo čuveni brazilski kardiolog i nutricionista, dr Leir Ribero. Sve što treba da uradite jeste da pratite jednostavno uputstvo.
Potrebni sastojci:
1 litar vode
5ml joda
špriceve za jednokratnu upotrebu
Uputstva:
Pre svega isperite povrće sa vodom iz česme. Zatim dodajte 5ml joda u 1l vode i svo povrće ubacite u tu mešavinu. Prekrijte posudu u kojoj su povrće i voda i ostavite je da odstoji sat vremena.
Napomena: posudu ostavite na mračnom mestu, jer će nedostatak svetlosti sprečiti oksidaciju joda. Nakon sat vremena možete izvaditi povrće iz vode i ponovo ih isprati čistom vodom iz česme. To je sve. Vaše povrće je sada spremno za jelo i ne sadrži nikakve pesticide.
Trebalo bi da znate da dugotrajno konzumiranje voća i povrća koje sadrži visok nivo hemikalija i pesticida može naškoditi vašem zdravlju.
Najčešći sporedni efekti pesticida mogu varirati od glavobolja i alergija do genitalnih malformacija i nekoliko tipova kancera. Iz tog razloga je izuzetno bitno da zaštitite vašu porodicu od ove skrivene opasnosti.
Najbolje rešenje bi bilo da sami uzgajate svoje voće i povrće. Tako biste znali da jedete zdravu i organsku hranu bez ikakvih pesticida i hemikalija.
Webtribune.rs
