Za svaku ženu iznad 30 godina je neophodno da sprovodi neku vrstu masaže lica.
To je zato što posle tridesete godine elastičnost kože počinje da slabi i počinju da se javljaju bore. Međutim, masaža kašikom će očuvati vašu mladost i lepotu. Ovu masažu je osmislila nemačka lekarka i kozmetikolog Rene Koh.
Ova masaža je dobra zato što možete postići neverovatne rezultate: izbaciti višak tečnosti iz tkiva, poboljšati cirkulaciju krvi, učini kožu elastičnijom, smanjiti bore i povratiti konture i izražajnost lica i sve to besplatno. Odlične rezultate možete postići već za 10-12 dana ako primenjujete masažu svakog dana.
Tehnika je prilično jednostavna. Potrebne su vam dve kašike, čaša hladne vode sa kockama leda i manja činija sa zagrejanim uljem.
Sprovodite masažu po sledećoj šemi:
- Uklonite šminku sa lica i primenite vlažeću kremu. U međuvremenu dezinfikujte kašike alkoholom i stavite ih u čašu sa vodom i ledom.
- Stavite ohlađenu kašiku blizu gornjih kapaka i zadržite par sekundi. Ponovite ovaj proces pet puta. Kada se kašika ugreje, zamenite je hladnom. Isto učinite i sa donjim kapcima. Na taj način ćete smanjiti oticanje kapaka i umanjiti podočnjake.
- Nakon svega toga, ostavite kašike malo da stoje u zagrejanom ulju, a onda započnite sa masažom lica. S blagim pritiskom pomerajte kašike duž linija masaže.
Osnovne linije masaže su:
- Od gornjeg dela nosa do čela i kose
- Na kapcima kružno od jednog ćoška do drugog
- Na obrazima, od nozdrva prema čelu
- Od brade do čela
- Od početka vrata do brade
Svaki od ovih pokreta trebalo bi da se sprovede bar 10 puta.
Svaki put kada osetite da kašika teško klizi po licu, umočite je u ulje.
Nakon masaže umijte lice toplom vodom.
Optimalno trajanje masaže je 10 minuta, ali ne bi bilo loše da povećavate trajanje svakog dana. Počnite sa 1-2 minuta, a onda svakog dana dodajte po jedan minut. Desetog dana će masaža trajati 10 minuta.
Osetićete prve rezultate već nakon prvog dana.
Webtribune.rs
