Tag Archives: susamovo ulje

Brokoli, susam i banane su prirodno oružje za borbu protiv problema sa kostima. Da biste sprečili osteoporozu, jako je važno da redovno vežbate i pazite na svoju ishranu još u ranom dobu. U periodu adolescencije je jako važno da mladi ljudi budu fizički aktivni jer to pospešuje rast i razvoj …

Opširnije »

Dijeta-ishrana po krvnim grupama, popularizovana od strane dr Peter D’Adama zasnovan je na ideji da svaka od četiri glavne krvne grupe – A, O, B i AB -zahteva drugačije hranljive materije i zahteva posebnu hranu za održavanje optimalnog zdravlja. Takođe, za svaku krvnu grupu,postoji spisak namirnica koje su povezane sa …

Opširnije »

Ulja su odličan izvor esencijalnih masnih kiselina i antioksidanta koji čuvaju zdravlje srca i imaju antikancerogeno dejstvo, tvrde nutricionisti. Najbolja su ona ulja s niskim nivoom zasićenih masti i visokim nivoom polinezasićenih masti. Susamovo ulje Ovo je ulje saveznik u borbi s dijabetesom i karijesom na zubima. Susamovo ulje puno …

Opširnije »

Ulje susama dobra je prevencija protiv stvaranja tromba i dugotrajnog zatvora, smanjuje bolove kod reumatoidnog artritisa, a sanira i povrede, akne, čireve, opekotine… Omiljena namirnica orijentalnih i severnoafričkih naroda, susam (Sesamum indicum), odavno se „odomaćila“ i na našim prostorima i koristi se na mnogo načina. Kod mnogih tradicionalnih jela, kolača, …

Opširnije »