Tag Archives: suncokret

Ova hrana je škart i treba je zaobilaziti u širokom luku

Ovo je samo vrh liste toksičnih prehrambenih proizvoda koje bi, prema mišljenju stranih, ali i domaćih nutricionista, trebalo izbegavati. – Najveći neprijatelj zdravlja je prerađena hrana s mnoštvom aditiva, a još se ne zna koje su dugoročne posledice konzumiranja ove hrane – smatra Rejčel Harvest, nutricionista iz Njujorka. U ishrani …

Opširnije »

Uz ovih 7 saveta rak pluća se ne može dobiti

Dok Nacionalni institut za rak smatra da je odvikavanje od pušenja najkorisnija zdravstvena akcija koje pušači mogu uraditi da bi smanjili rizik od raka pluća, sledeće dijetetske preporuke mogu doprineti zaštiti kako za pušače tako i za nepušače podjednako. 1. Jedite hranu bogatu karotenom Šargarepa, zelena i crvena paprika, slatki krompir, bundeva, …

Opširnije »

15 načina da sravnite stomak

Skidanje viška sala sa stomaka zahteva težak trud, međutim, postoje stvari koje vam mogu pomoći da izgubite kilograme sa ovog područja. Ovo su 15 saveta za učvršćivanje stomaka: Vreme je za brzi hod Predložite prijateljici brzi hod. Treniranje u društvu donosi veće šanse da se držite programa. Radite kardio trening …

Opširnije »

Ruski lek protiv bolova u leđima i zglobovima

Umesto stalnog posezanja za analgeticima, ovaj prirodni lek može pomoći da zdrave zglobove održavate u dobrom stanju, da smanjite bolove i istovremeno će otkloniti mnoge probleme koje prate ove nesnosne tegobe. Sastojci i postupak: 300-400 gr belog luka, 1 litar kvalitetnog nerafinisanog biljnog ulja (maslinovo, suncokretovo …) Očistite 300-400 gr …

Opširnije »

Izbegnite bolesti, zamenite so sa ovim alternativama

Da bi vaše jelo bilo ukusno i po vašoj meri slano, nema potrebe da preterujete sa ovim začinom i štetite svom zdravlju, jer postoje odlične alternative koje savršeno doprinose vašim specijalitetima. Mnoge namirnice koje obožavamo se konzervišu i dobiju bolji ukus upotrebom soli. Ipak, so je komponenta zbog koje ljudi oboljevaju od raznih bolesti. Natrijum je …

Opširnije »

Delotvoran lek od samo jednog sastojka za snižavanje pritiska

Napravite prirodni lek od semenki suncokreta koji reguliše krvni pritisak. Prirodni napitak od semenki suncokreta je veoma efikasan i brzo reguliše krvni pritisak. Ove lekovite semenke su bogate vitaminom B3 koji može proširiti krvne sudove i popraviti cirkulaciju. Sipajte u posudu 500 g sirovih očišćenih semenki suncokreta, dodajte 2 litra …

Opširnije »