Tag Archives: antioksidansi

Piti rakiju nije samo svojevrsni dokaz muškosti, niti u slučaju da pijete kvalitetnu rakiju statusni simbol. Konzumacija rakije može doneti i nekoliko zdravstvenih prednosti – naravno, ukoliko se ne preteruje s količinama. Ukoliko vas bolja polovina ili bilo ko napadne zbog druženja s rakijom, iznesite joj jedan od ovih argumenata. …

Opširnije »

U ovo moderno doba, izloženi smo raznim kancerogenim faktorima. Stoga bi trebalo da napravi sve što je u našoj moći kako bismo se borili protiv te savremene pošasti. Bobičasto voće Bobičasto voće koje uključuje borovnice, kupine, višnje, trešnje, jagode… Oni sadrže flavonoide, koji su moćni antioksidansi, čak su jači od …

Opširnije »

Piti rakiju nije samo svojevrsni dokaz muškosti, niti u slučaju da pijete kvalitetnu rakiju statusni simbol. Konzumacija rakije može doneti i nekoliko zdravstvenih prednosti – naravno, ukoliko se ne preteruje s količinama. Ukoliko vas bolja polovina ili bilo ko napadne zbog druženja s rakijom, iznesite joj jedan od ovih argumenata. …

Opširnije »

Vrlo često titula najstarije osobe na svetu pripada stanovniku Japana. Čemu taj narod duguje dugovečnost? Lekari i nutricionisti već godinama ističu da je japanska ishrana izuzetno zdrava. I ne samo to, izborom namirnica koje oduvek koriste u svojoj ishrani Japanci, po mišljenju stručnjaka, prednjače u borbi protiv starenja. A kakve …

Opširnije »

Kod naučnih istraživanja korišćenja luteina na zreloj koži rezultati su bili zapanjujući. Povećanje elastičnosti kože je bilo 68%, hidratacija kože poboljšana je čak za 82%, a nivoi lipida su se povećali za 63 odsto Ako ste već počeli da razmišljate da je vreme za podmlađivanje lica i u potrazi ste …

Opširnije »

Sledećh sedam super namirnica su idealan dodatak vašem obroku kako bi se osigurala uravnotežena ishrana. Prepuna su zdravih masti, proteina, vlakana, obiluju mineralima i vitaminima.   Čia seme je jedno od najsavršenijih supernamirnica u prirodi. Jednom kada počnete da koristite Čia seme, brzo ćete primetiti pogodnosti kao što su povećanje energije …

Opširnije »

Čai napitak je kombinacija čaja, začina i mleka. Kada je pripremljen na pravi način, ovo indijsko piće može biti pravi energetski napitak. Čai napitak dolazi iz ajurvedske medicinske tradicije a posebno je dobar za imunitet i poboljšanje varenja. Ako odlučite da ga pripremate kod kuće, mnogi različiti recepti su dostupni. Čai napici koji …

Opširnije »

Ova pića imaju neverovatna lekovita svojstva i trebalo bi češće da ih konzumirate. Nije samo hrana presudna za naše dobro zdravlje, već i napici. Oni mogu poboljšati naše narušeno zdravlje, delovati preventivno na pojavu bolesti ili nam pružiti energiju. Ovo su najmoćniji napici na svetu: Zeleni čaj Pomaže u smanjenju …

Opširnije »