Istraživanje koje su proveli španski naučnici pokazalo je fantastične rezultate tj. da semenke bundeve sadrže sastojke koji se uspešno bore protiv raka!
Jedna od izrazito lekovitih biljki na ovoj planeti je i bundeva! Bundeva koju mnogi ljudi jednostavno ne vole. No, ona se u medicinske svrhe koristi već hiljadama godina!
Bundeva je neverojatan izvor magnezijuma, kalcijuma, kalijuma, gvožđa, cinka i vitamina K, pogotovo njene semenke koje su bogate omega 3 masnim kiselinama što je presudno kod održavanja zdravlja srca.
[adsenseyu1]
Još jedno istraživanje, ovog puta nemačkih naučnika, potvrdilo da žene koje su prošle kroz menopauzu i svakodnevno jedu semenke bundeve imaju za 23% manji rizik od nastanka raka dojke. Jednako delotvorno su se pokazale i semenke suncokreta. Sama boja bundeve ukazuje da je ova namirnica bogat izvor beta karotena.
Beta karoten je snažan antioksidans koji štiti organizam od uticaja slobodnih radikala, jača imunitet i sprečava razvoj malignih tumora. Uz njega tu su i vitamini C, E, K, B1, B2, B3, B6, folna kiselina i mineralni sastojci kalijum, fosfor, kalcijum i gvožđe. Bundeva je zbog svog sastava idealna namirnica za osobe koje pate od bolesti želuca i creva.
Takođe, bundeva je i diuretik, a preporučuje se osobama s artritisom. Isto tako, bundeva štiti zdravlje očiju, jer je bogata karotenoidima.
Ova namirnica pomaže kod smanjenja holesterola u krvi.
Oblog od sveže narendane bundeve primenjuje se za ublažavanje bolova od proširenih vena.
Samo jedna kašika soka bundeve dnevno zaštitiće vas od bolesti mokraćne bešike, bubrega i prostate. Kao maska za lice bundeva je prikladna za problematičnu kožu.
Bundeva ne samo da neguje i hrani kožu, nego je i štiti od raka – pokazuju najnovija istraživanja, koja potvrđuju da je bundeva pravi Božji dar!
