Tag Archives: trening

Zapanjujući rezultati sirupa: Vraća pamćenje, sluh i vid

Ovaj sirup će vam pomoći u otklanjanju masnih naslaga i vode u vašem telu. Ovo piće je zaista efikasno ako kombinujete sa nekim kardio treningom. Uprkos tome ubrzaće funkcije mozga, poboljšaćete pamćenje, sluh i vid. Glavni sastojak je svež ren, bogat vitaminom C, kalijumom, vitaminom B1 i B6, gvožđem, vitaminom B2, magnezijumom …

Opširnije »

15 načina da sravnite stomak

Skidanje viška sala sa stomaka zahteva težak trud, međutim, postoje stvari koje vam mogu pomoći da izgubite kilograme sa ovog područja. Ovo su 15 saveta za učvršćivanje stomaka: Vreme je za brzi hod Predložite prijateljici brzi hod. Treniranje u društvu donosi veće šanse da se držite programa. Radite kardio trening …

Opširnije »

6 jakih razloga da odmah počnete da pijete zeleni čaj

Možda vam se ne dopada ukus ovog napitka, ali njegove delotvnornosti su mnogobrojne. Predstavljamo vam neke od njih. SAGOREVA KALORIJE Zabrinuti ste da ne sagorevate dovoljno kalorija u teretani? Dodajte svojoj ishrani ubacite zeleni čaj. ČasopisAmerican Journal of Clinical Nutrition otkrio je da katehin iz zelenog čaja ubrzava metabolizam i …

Opširnije »

Narodni lek protiv bolova u kičmi

Ako ste se preforsirali na treningu, ne morate da idete do apoteke kako biste kupili kremu protiv bolova – rešenje možete naći u kuhinji! Sve što je potrebno da uradite jeste da u periodu od 1,5 meseca, svako veče pre odlaska na spavanje, pojedete 1 smokvu, 1 suvu kajsiju i …

Opširnije »