Tag Archives: masti

Ishrana sa visokim sadržajem masti može ćelije vaše sluzokože creva učiniti da budu sklone raku, kaže se u studiji objavljenoj u Nature. Ovi rezultati potkrepljuju dugogodišnju tvrdnju da su gojaznost i ishrana sa visokim sadržajem masti, visokokalorična ishrana, najznačajniji faktori za mnoge vrste raka. U radu pod naslovom “High-fat diet …

Opširnije »

Prеrаđеna hrаna poput mеsa, kоbаsica i sаlаma imа punо kаlоriја, mаsti i sоli. Redovno konzumiranje ovakve hrane, nеkоlikо putа nеdеlјnо, stvara rizik оd gојаznоsti, diјаbеtеsа, srčаnih оbоlјеnjа i rаkа. Verovatno ste mnоgо putа čuli dа mеsnе prеrаđеvinе nisu dоbre zа vаs, аli cеlа istinа о tоmе kаkо su nezdrave ćе …

Opširnije »

Šećer  se prirodno nalazi u velikom broju namirnica, uključujući voće i mleko. Potpuno isključivanje šećera iz ishrane nije baš jednostavno. Ipak, ukoliko se u potpunosti odreknete šećera, uočićete brojne pozitivne stvari. Iako su ljudi u zapadnom svetu obučeni da uživaju u šećernim poslasticama i hrani koja sadrži dosta šećera, on …

Opširnije »

Vaš oblik tela može predskazati rizik od bolesti srca i srčanog udara. Na centralnom mestu je gojaznost tela u obliku jabuke. Kod ovog tipa gojaznosti, mast akumulira ne samo oko stomaka, već i oko unutrašnjih organa što je već dovoljno alarmantno.Verovalo se da su ljudi kruškolikog oblika koji imaju veće kukove i zadnjicu donekle …

Opširnije »

Ako želite jako srce i jake i elastične vene, nema ničeg boljeg od konzumiranja sokova od povrća kroz ceo život. Čak i ako već patite od kardiovaskularnih problema ili imate krhke vene, sokovi mogu da načine čuda i povrate zdravlje vašeg kardiovaskularnog sistema. Srčane bolesti se ne pojavljuju preko noći, …

Opširnije »