Tag Archives: funkcionisanje mozga

ISTINA O KOKOSOVOM ULJU: 10 činjenica koje treba da znate

Možda ste čuli za izraz “super namirnice.“ Postoji samo nekoliko namirnica koje se mogu svrstati u ovu grupu. Kokosovo ulje je jedna od njih. Kokosovo ulje ima zdrave i pozitivne efekte na ljudski organizam, jer sadrži dobru kombinaciju masnih kiselina. U ove zdrave i pozitivne efekte možemo dodati: bolje funkcionisanje …

Opširnije »

Šta se dešava u organizmu ako jedete 3 jajeta nedeljno?

Prema najnovijim istraživanjima, jaja ne doprinose povećanju holesterola, već poboljšavaju opšte zdravstveno stanje. Evo šta sve ova supernamirnica čini za naš organizam ako je jedete samo tri puta nedeljno. Jaja suzbijaju glad Zbog velike količine proteina, jaja odlično regulišu glad i time smanjuju prekomerni unos hrane. Pomažu u mršavljenju S …

Opširnije »

8 stvari koje morate uraditi ako imate više od 50 godina

Svako životno doba je lepo na svoj način, ali kada pređete 50. godinu treba da počnete da pazite na određene stvari ako želite da očuvate zdravlje. Žene u pedesetim primetiće promene na telu i smanjenje energije, a i smanjenje libida je sasvim normalno. Potrebe njihovih tela se menjaju i one …

Opširnije »