Naslovnica ŽIVOT Rešite se bola u donjem delu leđa sprovođenjem ovih vežbi – VIDEO

Rešite se bola u donjem delu leđa sprovođenjem ovih vežbi – VIDEO

hgfd5386fdgh

Simptomi išijaca su danas veoma česti i prisutni su kod velikog broja ljudi. U pitanju je veoma česta bolest, a neki je još nazivaju i lumbago ili bol u donjem delu leđa.

Do išijasa dolazi kada dođe do pritiskanja išijadičnog živca, najdužeg i najdebljeg živca u telu koji čini pet malih živaca koji izlaze iz lumbosakralnog dela kičme i spuštaju se ka nogama gde se dalje granaju u manje živce u butini, kolenu, listovima, stopalima i prstima.

[adsenseyu1]

Degenerativne promene usled starosti ili fizičkog napora mogu dovesti do pritiskanja živca, što izaziva bol u leđima. Išijas se često javlja i u trudnoći zbog velikog preopterećenja za kičmu.

Pogledajte sledeći snimak kako biste saznali kojih 5 vežbi vam mogu pomoći za rešavanje problema išijasa.

Webtribune.rs

[adsenseyu4][adsenseyu5][adsenseyu5]