Tag Archives: umor

Sve više ljudi uvek govori da se osećaju umorno sve vreme. I ne govorimo samo o starim ljudima. I mladi ljudi se osećaju tako! Pa, koji je razlog za to? Nedostatak sna, možda? Pa, preporučeno vreme noćnog spavanja je 8 sati. Ali, stvarna činjenica je da ljudi uglavnom spavaju 6 …

Opširnije »

Da biste sprečili nagomilavanje toksina u svom krvotoku, potrebno je da s vremena na vreme sprovodite „pročišćavanje krvi“. Zadržavanje toksina u našoj krvi nas čini hronično umornima, može da dovede do nadimanja, ali i do cirkulatornih problema. Sve te probleme može da reši jedan jednostavan napitak koji možete pripremiti u …

Opširnije »

U hladno doba godine virusi, bakterije i gljivice mogu izazvati infekcije nosa, očiju i obraza. Sinusnu infekciju (upalu sinusa) nije lako lečiti na konvencionalan način. Ako ste u potrazi za delotvornim alternativnim prirodnim lekom, pokušajte sa aromaterapijom. Postoji mnogo eteričnih ulja za sinusne infekcije koje mogu da vam pomognu u …

Opširnije »

Najbolji način da utolite žeđ jeste čaša obične vode. Voda je prirodni izvor zdravlja, ali mnogi ljudi zaboravljaju da je popiju, pri čemu nisu svesni da na taj način štete svom organizmu. Evo nekih od znakova da ne pijete dovoljno vode: Suva usta Najčešći znak žeđi se ispoljava suvoćom usta, …

Opširnije »

Diјаbеtеs је vrstа bоlеsti kојa sе mоže јаviti nаglо pоslе 20-te gоdine živоtа i biti оpаsnа pо živоt аkо sе nеki оd njеnih simptоmа nisu primеtili nа vrеmе. Оvо su nајvаžniјih šеst simptoma kојi mоgu ukаzаti nа pојаvu diјаbеtеsа. Еkstrеmna žеđ Оvо је јеdаn оd klаsičnih simptоmа šеćеrnе bоlеsti koji …

Opširnije »

Opšte je poznato da se simptomi srčanog udara mogu uočiti i pre nego što do njega dođe. Napad može da bude iznenadan i bez upozorenja, što ga čini jednim od najsmrtonosnijih medicinskih stanja. Međutim, malo ko zna da suptilni tragovi o mogućem srčanom udaru mogu da se uoče čak mesec …

Opširnije »

Ove jednostavne vežbe ako radite najmanje jednom dnevno će sagoreti nepotrebne kalorije. Poznati američki kondicioni trener Džim Sareti, razvio je svoj metod brzog gubitka težine za one koji obično nemaju vremena za to. Tradicionalne vežbe, ovaj trener smatra neefikasnim. Na primer, trčanjem gubite samo 150 kalorija na sat. Ali njegove vežbe …

Opširnije »

Danas svako koristi mobilne komunikacije od dece pa do starijih osoba. Ono što ne znamo je da postoji rizik koji dolazi sa mobilnih telefona zbog negativnog uticaja elektromagnetnog polja. Ovi negativni uticaji su predstavljeni umanjanjem koncentracije, glavobolje, hroničnog umora i mnogo drugih poremećaja. Znajući ovo, možda je dobro vreme da saznate kako …

Opširnije »

Osetljivog sam  imuniteta i nekako sam uvek bila bolesna. Potičem iz velike porodice gde se često zadesi da neko ima grip. Naravno, znalo se da sam sledeća osoba ja koja će pasti u postelju. A onda sam se odlučila na mali izazov. Naravno da sam bila skeptična ali sam rešila da …

Opširnije »

U potrazi za prirodnim lekovima koje sami sebi možemo prepisati mnogi su se okrenuli alternativnim prokušanim rešenjima koji su nam na dohvat ruke . Neke prirodne lekove svako bi trebao imati u svojoj kućnoj apoteci , a osim što će ublažiti simptome bolesti odlični su i u prevenciji . Otkrivamo …

Opširnije »