Tag Archives: srce

Ulja su odličan izvor esencijalnih masnih kiselina i antioksidanta koji čuvaju zdravlje srca i imaju antikancerogeno dejstvo, tvrde nutricionisti. Najbolja su ona ulja s niskim nivoom zasićenih masti i visokim nivoom polinezasićenih masti. Susamovo ulje Ovo je ulje saveznik u borbi s dijabetesom i karijesom na zubima. Susamovo ulje puno …

Opširnije »

Jedna finska studija je pokazala da kiseli kupus bolje štiti organizam od raka od sirovog kupusa. To je zbog toga što se tokom procesa kiseljenja stvaraju izotiocijanati koji imaju antikancerogeno dejstvo. Kiseli kupus je osnova omiljenih jela, poput sarme i podvarka i koristi se kao dodatak glavnom jelu. Zbog svog …

Opširnije »

Lekovi u drevnoj tibetanskoj kulturi ponekad sadrže i više od stotinu sastojaka. Ipak, tibetanski preparati koje ovde navodimo sadrže samo nekoliko uobičajenih sastojaka, poput belog luka, limuna, đumbira i meda. Tibetansko lečenje spada u najstarije na svetu. U lečenju se pre svega oslanja na bogatu biljnu apoteku. Pri branju plodova odkojih će …

Opširnije »

Pogledajte specifičnu meditaciju, vrlo delotvornu protiv migrene i gotovo svake vrste glavobolje u samo 50 sekundi! Slavni Dipak Čopra bio je gost u emisiji doktora Oza, i tom prilikom otkrio izuzetno zanimljiv koncept otklanjanja glavobolje bilo koje vrste. Evo kako možete da se rešite glavobolje kontrolisanjem sopstvenog disanja: Zažmurite, i …

Opširnije »