Popijte bananu i cimet jedan sat pre odlaska na spavanje i dogodiće se nešto neverovatno!
San igra ključnu ulogu za dobro zdravlje i dobrobit tokom vašeg života. Dobijanjem dovoljno kvalitetnog sna u pravo vreme može vam pomoći u zaštiti mentalnog zdravlja, fizičkog zdravlja, kvaliteta života i bezbednosti. Tokom sna, vaše telo radi na tome da podrži zdravo funkcionisanje mozga i održi fizičko zdravlje. Kod dece …
Opširnije »