Tag Archives: antioksidans

Napitak za obnovu i podmlađivanje od samo 3 sastojka

Za ovaj zdrav napitak, koji deluje kao eliksir mladosti, potrebni su vam krastavac, celer i organski zeleni čaj. Umirujuće i blago delovanje krastavca dobro je poznato, a pripisuje se kafeinskoj kiselini i vitaminu C, dok je silicijumska kiselina, kao još jedna komponenta krastavca, vrlo važna za održavanje zdravlja vezivnog tkiva mišića. …

Opširnije »

MAGIČNI RECEPT: Evo kako je skinula 5 kg u 3 dana

Peršun, biljka koju koristimo kao začin, ima „magične“ moći. Njegova količina u jelima je uvek mala, zato nije dovoljna da pokrene izlučivanje nagomilane tečnosti iz tela. Peršun je odličan saveznik u borbi protiv urinarnih problema, bubrežnih oboljenja i jak diuretik. Kao lek može se koristiti koren i listovi peršuna. Postoji …

Opširnije »

Evo šta se dogodi kad jedete beli luk na prazan želudac

Već vekovima beli luk, osim u kuhinji se koristi i u medicinske svrhe. Najčešće upotrebe ove spasonosne namirnice su za probleme varenja, nedostatak energije, probleme sa disanjem i probleme sa parazitima u organizmu. Osim narodne preporuke, danas i lekari preporučuju konzumaciju belog luka na dnevnoj bazi. Belim lukom se lekari …

Opširnije »

Uz ovih 7 saveta rak pluća se ne može dobiti

Dok Nacionalni institut za rak smatra da je odvikavanje od pušenja najkorisnija zdravstvena akcija koje pušači mogu uraditi da bi smanjili rizik od raka pluća, sledeće dijetetske preporuke mogu doprineti zaštiti kako za pušače tako i za nepušače podjednako. 1. Jedite hranu bogatu karotenom Šargarepa, zelena i crvena paprika, slatki krompir, bundeva, …

Opširnije »

Sagoreva kalorije i holesterol: Efikasan napitak od grejpfruta i meda

Pored vitamina C, grejpfrut sadrži vitamine A, B, D, E, kalcijum, magnezijum, cink, bakar, gvožđe i fosfor. On ima antibakterijska svojstva i takođe sadrži antioksidanse. Grejpfrut u kombinaciji sa medom čini moćan eliksir koji će vam pomoći da održite lepotu i zdravlje, a takođe će vam pomoći da sagorite kalorije. Potrebni …

Opširnije »

Ovo su namirnice koje pročišćavaju pluća pušača

Rak pluća je jedan od najčešćih i najsmrtonosnijih bolesti, a od njega uglavnom oboljevaju upravo pušači. Ukoliko vam nikako ne polazi za rukom da ostavite pušenje, onda se barem potrudite da smanjite rizik od raka uz pomoć sledećih namirnica: Kukuruz šećerac Sadrži beta-kriptoksantin za koji se smatra da štiti pluća …

Opširnije »