Naslovnica ŽIVOT Ovo voće vas može zaštiti od raka kože

Ovo voće vas može zaštiti od raka kože

fdhslh4hdksd

Temelj zaštite od sunca je korišćenje kreme sa zaštitnim faktorom, ne izlaganje suncu između 11 i 16 sati, boravak u hladu i hidratacija.

No, postoje različiti načini pomoću kojih zaštitu od sunca možete učiniti još boljom. Istraživanja su pokazala da vam neke vrste voća u tome mogu pomoći.

Borovnice

Odličan su izvor antioksidanata i pomažu u prevenciji raka kože. Neka istraživanja su pokazala da borovnice mogu usporiti širenje ćelija raka. Takođe, borovnice će vam pomoći u prevenciji nastanka prevremenih znakova starenja kože.

[adsenseyu1]

Dinja

Spoj zbog kojeg je dinja izuzetno zdrava jest beta karoten. Osim što će vam pomoći da potamnite, dinja će takođe pomoći u zaštiti kože, ali i očiju od štetnog delovanja sunčevih zraka.

Kupine

Istraživanja su pokazala da su kupine odlične za prevenciju svih vrsta raka, uključujući i rak kože. Kupine su odličan izvor antocijanina, antioksidanta koji smanjuje nivo slobodnih radikala u telu i štiti telo od štetnih spoljnih faktora.

(centarzdravlja)

[adsenseyu6][adsenseyu5]