Tag Archives: voće i povrće

Sprečite kvarenje vida i bolesti očiju uz ovaj napitak

Naš vid je od vitalnog značaja za zdrav, samostalan i ispunjen život. Ipak, sve više  ljudi doživljava različite probleme, uključujući očnu kataraktu, makularnu degeneraciju i dijabetesnu retinopatiju (vodeći uzrok slepila). Šta možete da uradite kako biste zaštitili oči? Saznajte više o hrani koji koja će vam pomoći da zaštitite svoje oči i …

Opširnije »

7 namirnica koje ne smete jesti

Znate li razliku između namirnica sa malo dodatnih masti i šećera i namirnica koje sadrže opasne kancerogene stvari koje mogu izazvati dugoročnu štetu vašem zdravlju? Ultrakancerogene namirnice koje bi trebalo da izbegavate: Mesne prerađevine Meso pripremljeno dimljenjem, stvrdnjavanjem, soljenjem ili meso koje sadrži hemijske konzervanse povezuje se sa povećanim rizikom …

Opširnije »

15 načina da sravnite stomak

Skidanje viška sala sa stomaka zahteva težak trud, međutim, postoje stvari koje vam mogu pomoći da izgubite kilograme sa ovog područja. Ovo su 15 saveta za učvršćivanje stomaka: Vreme je za brzi hod Predložite prijateljici brzi hod. Treniranje u društvu donosi veće šanse da se držite programa. Radite kardio trening …

Opširnije »

Ovaj napitak uklanja loš zadah i neugodan miris znoja

Hrana i piće koje unosimo u organizam značajno utiču na naše zdravlje, raspoloženje, ali i na telesne mirise koje izlučujemo bilo znojem, šlajmom ili velikom i malom nuždom Želite da budete sigurni da vaša probava funkcioniše kako treba i da ćete ukloniti svaku mogućnost lošeg zadaha i neugodnog mirisa znoja …

Opširnije »

Test od 19 pitanja za procenu stanja imuniteta

Da biste saznali da li je vaš imunitet dovoljno jak, odgovorite na pitanja iz testa sa da ili ne. 1 . Da li redovno vežbate? 2 . Teško podnosite hladno vreme, da li su vam ruke i noge stalno hladne? 3 . Brzo se oslobadjate stresa, ne nervirate se zbog …

Opširnije »

Čudesna moć sode bikarbone: 46 načina korišćenja

Treba biti mudar i koristiti jednu stvar za više toga. Važno je da znate šta sve možete koristiti i za koje svrhe. Što se tiče sode bikarbone, nju možete koristiti na različite načine, za lečenje, čišćenje, kuvanje, osvežavanje, održavanje i još puno toga. Pročitajte za šta je sve dobra soda …

Opširnije »

Prirodni lek protiv hrkanja: Mešani sok od đumbira i šargarepe

Ljudi koji se redovno piju sokove, koriste više voća nego povrća u svojim mešavinama. Međutim, oni koji imaju problema s holesterolom, boluju od dijabetesa ili visokog krvnog pritiska, trebalo bi da vode računa o balansu. To znači da ne koriste više voća, već više povrća za svoj osvežavajući napitak. Limun i …

Opširnije »

Kako da na lak način uklonite pesticide s voća i povrća

Sveže voće i povrće koje kupujemo često je tretirano pesticidima i veoma je bitno da ga očistimo kako bismo izbegli i najmanju mogućnost da u organizam unesemo toksične supstance. Zbog toga vam predstavljamo jednostavan trik koji će vam pomoći da dezinfikujete i temeljno očistite zdrave namirnice. U veliku posudu sipajte …

Opširnije »