Tag Archives: rizik od srčanog udara

4 svojstva banane za koje niste čuli a važne su

Ukoliko izbegavate banane zato što vam je neko rekao da goje ili da su pune šećera, prevarili ste se. Banane, kao i mnoge druge voćke iz prirode, imaju mnoštvo pozitivnih efekata na vaše zdravlje. Danas ćemo vam predstaviti četiri svojstva banane za koja bi svi trebalo da znaju. Banane održavaju …

Opširnije »

8 stvari koje morate uraditi ako imate više od 50 godina

Svako životno doba je lepo na svoj način, ali kada pređete 50. godinu treba da počnete da pazite na određene stvari ako želite da očuvate zdravlje. Žene u pedesetim primetiće promene na telu i smanjenje energije, a i smanjenje libida je sasvim normalno. Potrebe njihovih tela se menjaju i one …

Opširnije »

6 jakih razloga da odmah počnete da pijete zeleni čaj

Možda vam se ne dopada ukus ovog napitka, ali njegove delotvnornosti su mnogobrojne. Predstavljamo vam neke od njih. SAGOREVA KALORIJE Zabrinuti ste da ne sagorevate dovoljno kalorija u teretani? Dodajte svojoj ishrani ubacite zeleni čaj. ČasopisAmerican Journal of Clinical Nutrition otkrio je da katehin iz zelenog čaja ubrzava metabolizam i …

Opširnije »

5 promena na koži koje ne smete da ignorišete

Svi imamo dane kada lošije izgledamo, jer smo neispavani, previše izlazimo ili naporno radimo. Međutim, ukoliko neke od sledećih 5 znakova konstantno primećujete, nemojte da ih ignorišete, jer možda nisu samo trenutno stanje već ukazuju na ozbiljnija oboljenja. OPADANJE KOSE Opadanje kose uglavnom pripisujemo genima i seksualnim hormonima. Do opadanja …

Opširnije »