Tag Archives: jogurt

3 prirodna leka protiv upale i bolova, bez štetnih posledica

Kurkuma postoji već vekovima u ajurvedskoj i kineskoj medicini za lečenje širokog spektra bolesti. Magična supstanca koju daje kurkuma i njene brojne zdravstvene koristi poznata je kao snažan antioksidant koja je pokazala značajna antiupalna svojstva. Kurkuma je prava superhrana i ima jaka antiupalna svojstva te je upoređuju sa poznatim lekom …

Opširnije »

Domaći napitak koji snižava pritisak

Ne postoji lista zdravih namirnica na kojoj borovnice nemaju svoje mesto. Naučna istraživanja su čak pokazala da ove ukusne bobice mogu pomoći u kontrolisanju krvnog pritiska. Stručnjaci smatraju da neverovatan lekovit potencijal borovnica potiče od bogatstva antioksidanata koji smanjuju upale i deluju blagotvorno na vaše zdravlje. A evo još jedne …

Opširnije »

10 namirnica koje smanjuju rizik od dijabetesa

Hrana nam zaista može pomoći kada se osećamo loše,  ali i delovati preventivno na pojavu brojnih bolesti. Predstavljamo vam 10 namirnica koje smanjuju rizik od nastanka dijabetesa. 1. Jabuke Bez obzira koju od brojnih vrsta jabuka izaberete, učinićete pravu uslugu svom organizmu. Jedna jabuka u proseku sadrži 5 grama vlakana …

Opširnije »