Tag Archives: biber

Ova dijeta vas neće izgladneti, niti ćete se osećati iscrpljeno i umorno, već ćete naprotiv biti veoma čili i puni energije… Dijeta sa jogurtom je pre svega zdrava jer veoma povoljno utiče na varenje i pomaže bolju probavu. Trodnevna dijeta je vrlo laka za sprovesti i donosi odlične rezultate u …

Opširnije »

Kurkuma postoji već vekovima u ajurvedskoj i kineskoj medicini za lečenje širokog spektra bolesti. Magična supstanca koju daje kurkuma i njene brojne zdravstvene koristi poznata je kao snažan antioksidant koja je pokazala značajna antiupalna svojstva. Kurkuma je prava superhrana i ima jaka antiupalna svojstva te je upoređuju sa poznatim lekom …

Opširnije »

Sledećh sedam super namirnica su idealan dodatak vašem obroku kako bi se osigurala uravnotežena ishrana. Prepuna su zdravih masti, proteina, vlakana, obiluju mineralima i vitaminima.   Čia seme je jedno od najsavršenijih supernamirnica u prirodi. Jednom kada počnete da koristite Čia seme, brzo ćete primetiti pogodnosti kao što su povećanje energije …

Opširnije »

Zaboravite na grip. Supa po receptu Džona Samerlija nutricioniste, uništiće skoro svaki virus, uključujući prehladu i grip. Nedavna istraživanja pokazuju da beli luk sadrži supastancu alicin koja je 100 puta moćnija od popularnih antibiotika. Kada se izdrobi beli luk, Alin postaje alicin. Istraživanja pokazuju da alicin pomaže u snižavanju holesterola i krvnog pritiska …

Opširnije »

Nagle promene vremena i svakodnevni stres itekako utiču na zdravlje ljudi. Ali, ne brinite previše! Predstavljamo vam recept koji će učiniti da vas virusi i bakterije zaobiđu u širokom luku! Supa od belog luka, đumbira, bibera, crvenog luka i još nekoliko čudesnih sastojaka jača organizam i podiže imunitet. Sastojci: – …

Opširnije »

Da bi vaše jelo bilo ukusno i po vašoj meri slano, nema potrebe da preterujete sa ovim začinom i štetite svom zdravlju, jer postoje odlične alternative koje savršeno doprinose vašim specijalitetima. Mnoge namirnice koje obožavamo se konzervišu i dobiju bolji ukus upotrebom soli. Ipak, so je komponenta zbog koje ljudi oboljevaju od raznih bolesti. Natrijum je …

Opširnije »