Kolena vam škripe, zglobovi krckaju, boli vas vrat, sevaju leđa… a vi u kuhinji imate namirnicu koja sve to može kao rukom da odnese, samo treba da je stavite u čaj.
Loše držanje je glavni uzrok bolova u leđima, nogama i zglobovima, a vrlo efikasan lek koji će vas potpuno osloboditi ovih tegoba jeste goveđi želatin, jedan od sastojaka i dodataka jelima koji se najviše pominje u receptima za pripremu kolača naših baka, a koji vam sigurno stoji na polici u kuhinji ili špajzu.
[adsenseyu1]
Iako se nekada nije znalo koja su lekovita svojstva goveđeg želatina, danas je dobro poznato da on blagotvorno utiče na naše zglobove, hrskavicu, ligamente, vezivno tkivo, čini ih jačim i otpornijim na povrede.
Osim što prevenira osteoporozu i osteoartritis, želatin jača i srčani mišić, reguliše metabolizam, poboljšava pamćenje, čini kožu zdravijom i elastičnijom, jača strukturu kose.
Ukoliko imate problema sa kostima i zglobovima, evo recepta za napitak koji će vam odagnati bol.
Priprema je vrlo jednostavna: pomešajte kesicu želatina (5 g) sa četvrtinom šoljice hladne vode. Preporučuje se da je pripremite uveče, pre odlaska u krevet.
Ostavite želatin da odstoji do ujutro dok se ne pretvori u mlečnu supstancu – potom ga dodajte u čaj, mleko ili sok i popijte ujutro na prazan želudac.
Na tretmnu bi trebalo da budete mesec dana, a zatim treba da napravite pauzu od šest meseci. Nakon toga možete da ponovite postupak, iako verovatno za tim neće biti potrebe.
Da bol iz vrata, leđa, nogu i zglobova jenjava, primetićete već nakon sedam dana
