Svaki čaj ima određenu ulogu kada je očuvanje zdravlja u pitanju.
Izdvajamo vam pet najlekovitijih čajeva koji se spremaju od biljaka sa naših prostora i otkrivamo vam njihove terapijske koristi za naš organizam.
Čaj od šipka
Čaj od šipka sadrži obilje korisnih sastojka i deluje okrepljujuće. Priprema se zagrevanjem do temperature od 60 stepeni, može da stoji nekoliko sati bez gubitka korisnih sastojaka, a može se piti i hladan.
Čaj od kamilice
Čaj od kamilice deluje okrepljujuće na organizam, ublaqžava upale, grčeve u probavnom traktu, a veoma često se koristi i za obloge. Priprema se neposredno pre upotrebe.
Čaj od žalfije
Čaj od žalfije treba kuvati tako što se biljka u vodi kuva tri minuta, a zatim u poklopljenoj posudi ostavi da odstoji nekoliko minuta i potom procedi. Zaslađen i topao čaj od žalfije koristi se kod upalnih procesa želudca, žuči i mokraćnih kanala. Nezaslađeni čaj od žalfije dobar je za dezinfekciju i ispiranje, usne šupljine i ždrela.
Čaj od sleza
Koren sleza sadrži puno sluzi, skroba, pektina i šećera. Ne pije se kao drugi čajevi, već se uzima gutljaj po gutljaj, na svakih 5 minuta, kako bi olakšao tegobe kod kašlja.
Čaj od lipe
Nekada su ga zvali kraljevski nektar, a danas je popularan, zdrav i ukusan napitak – domaći čaj od lipe.
Iako se od mladog lišća mogu napraviti ukusne sezonske salate, a od cvetova za liker, vino i prirodnu negu kože, lipa se najčešće koristi za sušenje i pripremu čaja.
Čaj od lipe koristi se da ublaži kašalj, a jedna šoljas ovog čaja uveče pomaže kod nesanice.
Preneo Kurir
(izvor: knjiga – Bolji život iz dana u dan – Autori knjige: Olga Hadzić; Tanja Šešum)
Najnovije i najvažnije vesti i analize na našem Telegramu – Prijavi se
