Tag Archives: izvor proteina

Da, vrlo lako! Postoji jednostavan trik koji pomaže da se kontroliše nivo šećera u krvi. I potrebno je samo jedno bareno jaje. Stručnjaci širom sveta tvrde da je domaći recept na bazi barenog jajeta  izuzetno efikasan i koristan saveznik u borbi prootiv povišenog šećera u krvi. I smanjuje nivo šećera …

Opširnije »

1. Najbolja prirodna superhrana Spirulina je puna raznih nutrijenata, naročito proteina kojih sadrži 60-70%. Stoga se predstavlja kao izvrstan izvor proteina za vegetarijance. Količinski, uzimanjem jedne kašičice spiruline unećete u organizam 1,2 grama proteina. Naravno, morate uzeti u obzir da dnevno treba uneti 0,8-1 grama proteina po kilogramu telesne težine. …

Opširnije »