Šipurak se može videti svuda, oko nas, a ne postoji pravilo da se čaj od šipurka pije samo zimi.
Sigurno svi znate dobrobiti ove biljke po zdravlje, a za one koji ne znaju da kažemo kako je šipurak bogat vitaminom C i mnogim drugim mikro dodacima koji pomažu našem organizmu.
Pored ploda, cvet i koren su izuzetno korisni za naše zdravlje.
Plod šipurka sadrži pektin, flavonoide, eterična ulja i mnogo drugih korisnih stvari.
[adsenseyu1]
Odvar od šipurka je savršen tonik za kožu.
Nedavno sam počela da pijem čaj od šipurka jer sam htela da izgubim višak kilograma. Šipurak zaista pomaže pri mršavljenju. Da bih poboljšala ukus čaju dodajem kašičicu meda.
Med se potpuno apsorbuje u organizmu, i veoma je zdrav pa je ova kombinacija idealna i veoma korisna za telo.
Čaj za mršavljenje
Čaj pravim tako što u termos čašu stavim šaku suvog šipurka i prelijem ga sa 250 ml vrele vode. Zatvorim termos čašu i ostavim je preko noći da odstoji.
Ujutru pijem čaj od šipurka i jedem med. Po nekad pojedem i suve plodove šipurka koji imaju sasvim neobičan ukus.
Nakon 3 meseca od ispijanja čaja od šipurka izgubila sam 8 kilograma. To je za mene bilo fantastično iskustvo. Međutim, svima koji žele da isprobaju ispijanje čaja od šipurka u svrhu mršavljenje, prvo predlažem savet sa doktorom, jer ovaj čaj nije za svakoga.
Čaj od šipurka, kao i svi ostali čajevi, u velikim količinama može da donese više štete nego koristi, pa stoga budite pažljivi.
Za šta se koristi
U narodnoj medicini kao lekovito sredstvo koriste se plodovi, list i cvet. Čajevi od šipka otklanjaju prolećni umor, malaksalost, bledilo i ostale tegobe uzrokovane nedostatkom vitamina C. Šipurak blagotvorno deluje na organe za varenje, podstiče izlučivanje mokraće, prevenira nastanak kamena u bubrezima i mokraćnim kanalima. Takođe, čisti krv, a koristi se kod upalnih procesa bubrega i mokraćnog mehura. Čaj od cvetnih latica šipurka koristi se za lečenje hemoroida, dijareje i želudačnih grčeva. Šipurak pomešan sa drugim lekovitim biljkama koristi se za lečenje mnogih drugih bolesti.
[adsenseyu4]
Plodovi šipurka beru se krajem leta i tokom jeseni, po lepom i suvom vremenu. Prezreo i nedozreo šipak sadrži znatno manje korisnih sastojaka i zato treba brati isključivo tvrde plodove crvenonarandžaste boje.
Inače, od plodova šipurka sprema se i izuzetno cenjen i ukusan džem.
Savršen je za čaj i lekovite tinkture
Za lečenje suvog kašlja
Kašiku dobro usitnjenog ploda sušenog šipurka prelijte sa 2 dl ključale vode, poklopite i ostavite da odstoji 15 minuta. Čaj procedite, zasladite kašičicom bagremovog meda i pijte pre jela tri puta na dan. Ukoliko imate jak nazeb, možete da ga pijete i češće. Važno je samo da svaki put spremite nov, svež čaj jer ga ne treba podgrevati.
Za jačanje organizma
Tri kašike usitnjenog ploda sušenog šipurka potopite u pola litra hladne vode, ostavite da odstoji 68 sati, a zatim prokuvajte pola sata. Ostavite poklopljen čaj da se prohladi, procedite ga i pomešajte sa jednakom količinom mleka, zasladite kašikom meda i uzimajte svako veče pred spavanje. Ovaj čaj idealan je za jačanje organizma, naročito ako je reč o starijim osobama.
Za popravljanje imuniteta
U litar dobre komovice stavite 250 g usitnjenog ploda šipurka, 250 g žutog šećera i ostavite da odstoji deset dana. Procedite, prespite u čistu flašu i čuvajte u frižideru. Ova tinktura odlična je za jačanje odbrambenih snaga organizma. Uzima se po potrebi, dva do tri puta dnevno, po jedna kašičica pomešana s vodom.
Za razbuđivanje
Kašiku usitnjenih suvih plodova šipka prelijte sa dve šolje vrele vode i ostavite da odstoji pola sata. Ohladite, procedite, dodajte kašiku meda i popijte odmah, pre jela. Ovaj čaj idealan je za razbuđivanje i popravljanje raspoloženja.
(Stil,Blic)
