Brazilski istraživači su došli do važnog otkrića: Redovno konzumiranje soka od pomorandže može pomoći u smanjenju nivoa holesterola u krvi.
U studiji je učestvovalo 129 ljudi različite starosti koji su govorili o svojoj ishrani.
Ispostavilo se da su oni koji su pili dve čaše soka od pomorandže (oko 480 ml) dnevno tokom godinu dana imali znatno niži nivo holesterola u poređenju sa onima koji su izbegavali ovo piće.
Pored toga, naučnici su otkrili da sok od pomorandže pozitivno utiče na krvni pritisak.
U drugom eksperimentu, ljudi koji su pili sok svaki dan mesec dana primetili su da im je krvni pritisak primetno opao.
Stručnjaci su takođe primetili da sok pomaže u jačanju imunološkog sistema, poboljšava varenje i može sprečiti stvaranje kamena u bubregu.
Ovi nalazi naglašavaju važnost umerene konzumacije soka od pomorandže za održavanje zdravlja, posebno u kontroli holesterola i krvnog pritiska.
Webtribune.rs
Najnovije i najvažnije vesti i analize na našem Telegramu – Prijavi se
