Zaustavite bolove u vratu i glavi za nekoliko minuta sa ovim magičnim tačkama – VIDEO

masaza

Bolovi u vratu se javljaju nezavisno od starosti i društvenog statusa. Čak se i mladi ljudi, na primer studenti, ponekad suočavaju sa zabrinjavajućim bolom u vratu.

Bolovi često nisu ograničeni samo na predeo vrata. Takođe, bol može da se proširi i na glavu, a zbog bola može doći i do ograničenih pokreta glave.

Ovakvo stanje često podrazumeva hronične glavobolje koje se javljaju s vremena na vreme. Drugi slični simptomi mogu da uključuju mučninu, vrtoglavicu i zujanje u ušima.

Svi pomenuti simptomi ukazuju na cervikalni sindrom. Mnogi ljudi ne znaju da su bolovi u vratu ponekad povezani sa osećajem utrnulosti u prstima, rukama i delovima glave. Svi smo jednostavno navikli da uzmemo aspirin čim osetimo bilo kakav bol u glavi ili u predelu srca.

Čak i osobe koje imaju samo 20 godina mogu da iskuse početne simptome cervikalne osteoporoze. Zato je preporučljivo da se ljudi posvete preventivnom delovanju čim primate neki od pomenutih simptoma.

Postoji mogućnost da se takvim pristupom potpuno izbegne terapija lekovima. S druge strane, ukoliko se ovi zdravstveni problem zapostave, onda postoji opasnost da nikada ne dođe do potpunog oporavka.

Kada se izvodi temeljna masaža vrata, to može da pomogne u primetnom smanjenju bola. Masažu vrata nije teško izvesti, i moguće je savladati je za samo nekoliko minuta.

Masirajte vrat dva do tri puta dnevno i osećaćete se mnogo bolje, jer masaža doprinosi boljoj cirkulaciji krvi.

Webtribune.rs