Tag Archives: višak masnoće

Ovo svako ima bilo gde na telu, a skida se ovako …

Fibromi su benigne izrasline na koži, odnosno benigni tumori vezivnog tkiva. Na koži se pojavljuju kao mali mekani čvorići iznad nivoa kože i veličine su od nekoliko milimetara pa do centimetra u prečniku. Obično su u boji kože, ali mogu biti i svetlo pigmentovani. Iako nisu štetni, tokom života ih …

Opširnije »

Dugogodišnja studija dokazala da veštački vitamini oštećuju jedan važan organ

  Oštećenja jetre zbog korišćenja dijetetskih suplemenata su porasla tokom poslednje decenije. Takođe su uzrokovali više smrti od tradicionalnih lekova. Oštećenja jetre uzrokovana biljnim i dijetetskim suplementima su porasla za 7-20 % u prethodnoj deceniji u jednoj populaciji, pokazala je studija objavljena u žurnalu Hepatology. Ipak, većinu oštećenja jetre uzrokuju …

Opširnije »

Čitajte deklaraciju? Ovih 7 namirnica nijedan nutricionista ne bi pojeo

Zbog velikog broja namirnica koje sadrže sastojke koji mogu negativno da utiču na naše zdravlje, stručnjaci preporučuju da redovno čitamo deklaraciju. Ovo su sedam namirnica koje bismo, prema preporuci stručnjaka trebali izbegavati. 1. Veštački zaslađivači Veštački zaslađivači su izvor „praznih kalorija“ i često ih povezuju sa nastankom dijabetesa tipa 2, …

Opširnije »

6 moćnih namirnica koje sprečavaju rak

Ako ubacite ove namirnice u ishranu, u velikoj meri ćete ojačati svoje zdravlje. Od nekih oblika raka ćete se ipak zaštititi ako redovno budete konzumirali antikancerogenu hranu i dodatke ishrani za koje su naučnici dokazali da sprečavaju rast i širenje ćelija raka. Pred vama je lista šest moćnih antikancerogena koje …

Opširnije »

7 tajni dugog i zdravog života

Kako to da neki ljudi ostare bolesni i tužni, a drugi ostare puni vitalnosti i radosti? Većina nas se pita zašto neki umru mladi, a drugi žive duge živote. Od rastuće industrije kozmetike protiv starenja, do naučnika u laboratoriji, svi žele da znaju koja je tajna dugog i zdravog života. …

Opširnije »

Kako da povećate nivo vaše inteligencije

Mozak je ljudski superračunar sa beskonačnim mogućnostima. Upravo mozak pravi razliku između čoveka i životinja. Uprkos čestom verovanju da je inteligencija genetska pojava, studije su pokazale da to nije istina. Mozak je organ koji stalno evoluira i non-stop radi – prepravlja ili pregrađuje, poboljšava ili pogoršava, zavisno od toga kako …

Opširnije »

11 namirnica koje uvek treba imati u frižideru

Evo šta kažu stručnjaci koje namirnice bi uvek trebalo da imamo u frižideru. Obavezno dodajte ove namirnice na vaš spisak za kupovinu i počnite da ih jedete već danas. Brokoli Jedna od najvažnijih vrsta povrća koja ide dobro uz bilo koju večeru. Uvek se možete osloniti na brokoli. Organske bobice To …

Opširnije »

Kako od vina napraviti odličan osvežavajući desert

Ostalo vam je viška vina ovog leta? Pretvorite ga u dezert. Idealni recept za vruće prilike predlaže Alisa Medrik koju je jedna čokoladna pralina u Parizu inspirisala da započne kulinarsku karijeru. Njen dezert se zove granita. Granite su u stvari veće verzije sladoleda u kornetu. Prave se tako što se …

Opširnije »