Tag Archives: šećer

Ovo izbegavajte: 6 namirnica koje pojačavaju prehladu

Kada se razbolimo, od toplog čaja ili krepke supe osećamo se znatno bolje. Međutim, postoje određene namirnice koje mogu pojačati simptome prehlade… Prehladu može pogoršati pogrešan način ishrane. 1. Kupovni voćni sokovi Ceđeni voćni sokovi su puni vitamina i minerala preko potrebnih obolelom telu, što nije slučaj s kupovnim sokovima. …

Opširnije »

Prirodni lek protiv hrkanja: Mešani sok od đumbira i šargarepe

Ljudi koji se redovno piju sokove, koriste više voća nego povrća u svojim mešavinama. Međutim, oni koji imaju problema s holesterolom, boluju od dijabetesa ili visokog krvnog pritiska, trebalo bi da vode računa o balansu. To znači da ne koriste više voća, već više povrća za svoj osvežavajući napitak. Limun i …

Opširnije »

8 namirnica koje odmah čiste krv

Vremenom krvni sudovi slabe a cirkulacija biva teža. Ako se pritom malo krećete, taj proces se ubrzava! Ne morate smesta da posegnete za lekovima, pomoći će vam fizička aktivnost, ali i promena ishrane! Evo kojih osam namirnica morate uvrstiti u svoju ishranu: Voda – za normalnu cirkulaciju neophodno je da popijete …

Opširnije »

5 namirnica koje mogu da vam spasu život, evo kako …

Neki od najmoćnijih lekova na planeti nisu ništa drugo do hrana i začini. Pošto ne mogu da se patentiraju, gotovo da se i ne sprovode skupa istraživanja koja bi dokazala njihova hranljiva svojstva i sposobnost da mogu da spreče i izleče bolesti. Oni su se toliko cenili u drevna vremena …

Opširnije »