4 limuna na dan topi kilogram nedeljno: Recept i jelovnik po danima
Limun je jedna od najboljih namirnica za skidanje kilograma jer sadrži hidroksicitrat koji sprečava nagomilavanje masti. U njemu se nalazi etarsko ulje limonen koje blokira stvaranje holesterola, dok kora sadrži šećer polikosanol koji sagoreva masnoće. Ovu dijetu sa limunom koja skida kilogram po kilogram sala (ali ne i mišića), smislila …
Opširnije »