Tag Archives: metabolizam

Skidanje viška sala sa stomaka zahteva težak trud, međutim, postoje stvari koje vam mogu pomoći da izgubite kilograme sa ovog područja. Ovo su 15 saveta za učvršćivanje stomaka: Vreme je za brzi hod Predložite prijateljici brzi hod. Treniranje u društvu donosi veće šanse da se držite programa. Radite kardio trening …

Opširnije »

Ako nakon prazničnih užitaka tražite beg ka svojoj idealnoj težini, ovo je pravi recept za vas! Reč je o sastojcima koji ubrzavaju metabolizam i čiste telo od toksina i masti koje su se nakupile u telu. Recept: – šoljica soka od paradajza – 1/4 šoljice limunova soka – kašičica narendanog …

Opširnije »

U vama čuče osobine i bolesti predaka i samo čekaju da se gen nosilac aktivira. Senzacionalno otkriće naučnika je da glavni okidač može biti upravo – hrana! Imam krvnu grupu B. Nastalu oko 10 000 pre nove ere zahvaljujući nomadskim precima, koji su lutali u potrazi za hranom. Visoke jagodice …

Opširnije »

Napitak od kombuhe ima brojna lekovita svojstva i sve je popularniji u svetu. Pogledajte kako da ga napravite. Kombuhu zovu još i ruska, japanska, kineska i indijska čajna pečurka. Samo ime kombuha je japanskog porekla. Čajnu pečurku zapravo čini simbioza dve vrste organizama: gljiva (kvasci) i bakterija sirćetnog vrenja. Smatra …

Opširnije »

Jedne zime, 1981. godine, tinejdžerka Džin Hilijard vraćala se kući oko ponoći, kada je porodičnim autom kojim se vozila sletela sa puta nedaleko od Lengbija, Minesota. Pošto nije mogla kolima da se vrati kući, odlučila je da krene peške i pokuša da prošeta do obližnje kuće svog prijatelja Volija Nelsona. …

Opširnije »

Možda vam se ne dopada ukus ovog napitka, ali njegove delotvnornosti su mnogobrojne. Predstavljamo vam neke od njih. SAGOREVA KALORIJE Zabrinuti ste da ne sagorevate dovoljno kalorija u teretani? Dodajte svojoj ishrani ubacite zeleni čaj. ČasopisAmerican Journal of Clinical Nutrition otkrio je da katehin iz zelenog čaja ubrzava metabolizam i …

Opširnije »

Neke namirnice su kao stvorene jedna za drugu, dok određene kombinacije mogu da dovedu do zdravstvenih problema, pa ih treba izbegavati. Kada je najbolje jesti voće, a šta nikako ne ide uz jaja i mleko? *Meso i krompir – Ovu veoma popularnu kombinaciju trebalo bi da izbegavate, jer se proteini …

Opširnije »