Tag Archives: krvni pritisаk

Izaberite vikend, dogovorite šetnju sa najboljom prijateljicom i primenite sledeći jelovnik koji će vaše telo osloboditi svih toksina i štetnih materija… Osećate umor i nedostatak energije, podočnjake ne možete da prikrijete ni najboljom šminkom, a koža vam je suva? Sve su to znaci da vam je telo zatrovano štetnim materijama, …

Opširnije »

Srčana oboljenja su prvi na listi ubica žena, koje obično simptome ovih opakih bolesti mešaju sa gripom, gastritisom i normalnim procesom starenja. Svake 34 sekunde neko doživi srčani udar. Do toga dolazi kada krv koja svojim proticanjem donosi kiseonik srcu prestane da funkcioniše polovično ili totalno. „To se dešava zato …

Opširnije »

Ne postoji lista zdravih namirnica na kojoj borovnice nemaju svoje mesto. Naučna istraživanja su čak pokazala da ove ukusne bobice mogu pomoći u kontrolisanju krvnog pritiska. Stručnjaci smatraju da neverovatan lekovit potencijal borovnica potiče od bogatstva antioksidanata koji smanjuju upale i deluju blagotvorno na vaše zdravlje. A evo još jedne …

Opširnije »

Nedavna studija sprovedena od strane naučnika našla je da jedinjenje u zelenom čaju bogatog antioksindantima može biti u stanju da uništi ćelije raka, ostavljajući zdrave ćelije potpuno nepovređene. Jedinjenje odgovorno za mnoge beneficije zelenog čaja je ono koje se zna da štiti od raka, poznato kao EGCG. Jedinjenje je detaljno proučavano zbog svoje …

Opširnije »

Ukoliko vodite računa o dužini, obliku i boji noktiju, svakako obratiti pažnju i na promene koje na njima nastaju, jer one mogu ukazati na ozbiljne zdravstvene probleme. Pogledajte odmah svoje nokte i vidite da li spadaju u neku od ovih kategorija… Bledi nokti Bledilo na noktima zapravo opisuje vrlo svetlu …

Opširnije »

Biljke u vašem domu nisu dobre samo za atmosferu. Postavljanjem kućnih biljaka u različite prostorije u kući možete smanjiti šansu da obolite od sezonskih bolesti (poput prehlade), ukloniti kontaminante vazduha (isparljiva organska jedinjenja), smanjiti rizik od glavobolje, podići raspoloženje, smanjiti krvni pritisak, poboljšati spavanje i još mnogo toga. Navedenih 20 …

Opširnije »

Hrana i piće koje unosimo u organizam značajno utiču na naše zdravlje, raspoloženje, ali i na telesne mirise koje izlučujemo bilo znojem, šlajmom ili velikom i malom nuždom Želite da budete sigurni da vaša probava funkcioniše kako treba i da ćete ukloniti svaku mogućnost lošeg zadaha i neugodnog mirisa znoja …

Opširnije »

Za domaći kakao koji će vam pospešiti zdravlje dovoljna su samo četiri sastojka . Napravite ga za samo pet minuta uz pomoć bademovog mleka , organskog kakaoa , tamne čokolade i stevije. Za domaći kakao koji će vam pomoći da se koncentrišete , povećate pamćenje i smanjite krvni pritisak , …

Opširnije »

Piknogenol je prirodni produkt iz kore evropskog priobalnog bora, Pinus Maritima. To je najmoćniji antioksidans današnjice i deluje kao zaštita od raznih toksina. Istraživanja su pokazala da je piknogenol 50 puta efektivniji od vitamina E i 20 puta moćniji od vitamina C. Studije pokazuju da se piknogenol brzo apsorbuje i distribuira …

Opširnije »

Nemogućnost mirisanja ljubičica može biti mnogo kobnija nego što se čini. Kod starijih ljudi, to može biti predskazivač povećanog rizika od smrti u roku od 5 godina. U studiji u kojoj je učestvovalo preko 3.000 ljudi starosti od 57 do 85 godina, 39% onih koji su pali na prostom testu …

Opširnije »