WebTribune Nezavisni info portal
Ako želite da budete neodoljiv muškarac, na prvom mestu gospodo je da vam bude cilj meka, glatka i lepa koža, onda ste na pravoj strani.
Mnogi muškarci zapostavljaju negu svoje kože, ili uglavnom ulažu u mirisne hemikalije koje uzrokuju iritacije, suvoću i začepljivanje pora. Žene to ne vole.
Dobra vest je da se ekstremno lako možete pobrinuti za svoju kožu prirodnim putem i izgledati apsolutno dobro kao rezultat upornosti.
Da se zna, žene ne „padaju“ bez truda!
1. Dosta vode za hidrantnu kožu
Ako ne pijete dovoljno vode, osim što pati vaš organizam, pati i vaša koža koja postaje turobna, suva i uvela. Ključ je u tome da pijete 8 čaša vode dnevno. Takođe, zaboravite na sportska pića – potrebni su vam samo voda i povrće puno vode da uravnotežite svoje elektrolite.
2. Nabavite dobar organski sapun
Aditivi, veštački mirisi, boje i gomila drugih hemikalija koje se nalaze u kupovnim sapunima će osušiti vašu kožu, a ako imate osetljivu kožu, lako može doći i do iritacije. Ne izlažite vašu kožu ovom hemijskom koktelu – nabavite organski sapun i izvršite nežno i efektivno čišćenje. Takođe, lako možete napraviti i sopstveni sapun.
3. Uradite piling bar jednom nedeljno
Piling je važan za uklanjanje prljavštine i ulja iz vaših pora i za podmlađivanje vaše kože. Jednom nedeljno je dovoljno, a dva puta je idealno. Nemojte trošiti puno novca na preparate, prosto pomešajte kašiku organskog ekstra devičanskog kokosovog ulja sa oko pola kašike šećera od kokosa. Nežno utrljajte u svoju kožu nekoliko minuta pre nego što operete lice. Kako biste uštedeli vreme, najbolje je da to uradite pod tušem.
4. Ne potcenjujte moć kokosovog ulja
Kad već pričamo o kokosovom ulju, ono je odličan humektans za vaše lice, usne i telo. Lagano je, brzo se apsorbuje u vašu kožu i ne začepljuje pore. Zapravo, poseduje i antibakterijska svojstva, a u nekoj meri štiti i od sunčevog zračenja. Takođe je dobro za umirivanje vaše kože nakon brijanja.
5. Brijte se pametno
Kupovne pene i kreme za brijanje mogu da budu veoma agresivne za osetljivu kožu zbog gomile novih hemikalije koje nose sa sobom. Da biste napravili svoju efektivnu kremu za brijanje, pomešajte jednake delove kokosovog ulja i šea maslaca, a dodajte i koju kap ekstra devičanskog maslinovog ulja.
Što se tiče afteršejva, najbolje je organsko jabukovo sirće. Napunite praznu bocu do pola sa jabukovim sirćetom i dodajte filtrirane vode odozgo. Primenite nakon brijanja. Osim što osvežava i tonizuje kožu, jabukovo sirće može da pomogne u borbi protiv osipa i smanji vidljivost ožiljaka.
6. Za ispucale ruke pomaže šea maslac
Kada se govori o nezi kože, nikako se ne sme zaboraviti koža na rukama. Ako imate suve, grube ruke kojima je potrebno ozbiljno vlaženje, nabavite gomilu čistog šea maslaca. Šea maslac, koji potiče iz oraha afričkog šea drveta, može da pomogne kod opekotina od sunca ali i da raščisti ozbiljan slučaj dermatitisa.
7. Ne zaboravite – ono ste što jedete
Ako imate masnu kožu ili vas često spopadaju akne, a ne znate zašto, osvrnite se na svoju ishranu. Ako jedete mnogo prerađene ili nezdrave hrane, to će se odraziti na vašem licu, ali i na koži po celom telu. Unošenjem potpuno prirodne organske hrane, koja uključuje mnogo svežeg voća i povrća, je upravo ono što je potrebno vašoj koži da bi izgledala sjajno.
8. Ustanite s dvoseda
Iako je vežbanje veoma važan faktor dobrog zdravlja uopšte, ono takođe ima veliku ulogu i za održavanje lepe kože. Znojenje oslobađa toksine iz dubine pora i poboljšava cirkulaciju, što dovodi do lepog i zdravog sjaja kože.
(Webtribune.rs)
