ŽIVOT

Jeste li se ikada zapitali koje kompanije morate izbegavati jer ili proizvode hranu niskog kvaliteta ili krše propisane standarde pri proizvodnji iste? U nastavku videćete šest velikih igrača prehrambene industrije za koje vam je najbolje da ih počnete bojkotovati. U dosta navrata pisali smo o pogubnom uticaju GMO-a na zdravlje. …

Opširnije »

Kako bi voće i povrće bili sigurni za jelo, potrebno ih je dobro oprati kako biste se rešili svih bakterija i hemikalija koje se nalaze na površini, a ispiranje pod mlazom vode često nije dovoljno. Nutricionista Branka Mirković savetuje da primenite pravilo kao kod pranja ruku. Ruke ne možete dobro …

Opširnije »

Da bi vaše jelo bilo ukusno i po vašoj meri slano, nema potrebe da preterujete sa ovim začinom i štetite svom zdravlju, jer postoje odlične alternative koje savršeno doprinose vašim specijalitetima. Mnoge namirnice koje obožavamo se konzervišu i dobiju bolji ukus upotrebom soli. Ipak, so je komponenta zbog koje ljudi oboljevaju od raznih bolesti. Natrijum je …

Opširnije »

Kombinacija limuna i peršuna, dodatkom meda i maslinovog ulja, postaje odličan lek protiv bakterija, naročito Ešerihije koli. Peršun je prava riznica zdravlja, koja se krije u njegovom korenu i listovima. Pomaže u lečenju mnogih bolesti: od upale prostate, do oticanja nogu, reumatizma, kostobolje, debljine, angine pektoris…. U starom Egiptu peršunom …

Opširnije »

Bez hormona koje luči tiroida nema normalnog metabolizma! Ako imate neredovnu menstruaciju, gubite kosu, osećate slabost… evo šta treba da proverite. Na pregled štitne žlezde treba ići svakih pet godina, počevši od 35. godine. Ljudi sa simptomima ili faktorima rizika moraju raditi testove još češće. Međutim, i bazični test koji …

Opširnije »

Peptički ulkus, odnosno čir na želucu i dvanaestercu je, na žalost, vrlo česta pojava kod ljudi u srednjim godinama, posebno muškaraca. Ako ignorišete simptome to se može drastično odraziti na vaše zdravlje. Reč je o čiru koji se javlja na sluzokoži želuca ili na početku tankog creva. Čir na dvanaestercu …

Opširnije »

Neke namirnice su kao stvorene jedna za drugu, dok određene kombinacije mogu da dovedu do zdravstvenih problema, pa ih treba izbegavati. Kada je najbolje jesti voće, a šta nikako ne ide uz jaja i mleko? *Meso i krompir – Ovu veoma popularnu kombinaciju trebalo bi da izbegavate, jer se proteini …

Opširnije »

Ciste na jajnicima mogu se opisati kao vrećice ispunjene tečnošću koje se formiraju oko ili unutar jajnika. Iako su obično bezopasne, u mnogim slučajevima dolazi do niza fizičkih problema. Ciste na jajnicima mogu biti prilično bolne i uzrokovati neprijatan osećaj, te rešavanje tog problema prestavlja imperativ za opšte zdravlje. Dobra …

Opširnije »

Napravite prirodni preparat koji vam može pomoći kod bolova u leđima i zglobovima. Ovaj prirodni lek može kako održati zglobove u dobrom stanju, smanjiti bolove i istovremeno otkloniti mnoge probleme koje prate ove tegobe. Recept za bolne zglobove i leđa glasi: – Očistiti 300-400 gr belog luka i sitno iseckati …

Opširnije »

Dobar primer neizlečivog, a čestog problema je zubni karijes, a opsežna istraživanja koja su sada dostupna javnosti otkrivaju više o prirodi karijesa kao i činjenicu da postoje lekovi koji mogu pomoći. Kako prirodno izlečiti karijes Prema Američkom udruženju dentologa, karijes dobijamo kada hrana koja sadrži ugljene hidrate (šećere i skrob) kao …

Opširnije »